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10月10日~12日のごはん
10日
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お弁当-ごはん/ミートボール/ざんぎ/昆布の煮物
夜-ごはん/残りざんぎ/キムチ

11日
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お弁当-ごはん/ミートボール/残りざんぎ/おくら/ミニトマト
夜-何食べたかな?

12日
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お昼-鍋焼きうどん
夜-牛肉と玉ねぎのトマト炒め/ツナキャベツ
[2013/10/21 22:14] | ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
10月6日~9日のごはん
6日
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お昼-キムチチゲ
夜-昼の残りキムチチゲ

7日
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お弁当-ごはん/アスパラ炒め/ウインナ炒め/チーズはんぺん/冷食メンチカツ/切り干し大根
夜-さらに残ってたキムチチゲで雑炊

8日
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お弁当-塩やきそば
夜-インスタントラーメン

9日
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お弁当-ごはん/チーズはんぺん/おくら/冷食メンチカツ/切り干し大根/ミニトマト
夜-ごはん/ざんぎ/昆布の煮物
[2013/10/17 23:28] | ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
10月1日~5日のごはん
1日
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お弁当-ごはん/ミートボール/チーズはんぺん/竹の子の煮物/かぼちゃの煮物
夜-ごはん/サーモンマリネ/まぐろの山かけ

2日
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お弁当-おにぎり+インスタントみそ汁
夜-味噌ラーメン

3日
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お弁当-ごはん/竹の子の煮物/チーズはんぺん/ミートボール/かぼちゃの煮物
夜-インスタントラーメン

4日…会社の創立記念日とやらで休み
お昼も夜も記録がまるっとなく…

5日
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お昼・夜兼用-ごはん/コロッケ&春巻き/キムチ/インスタントみそ汁
[2013/10/16 22:50] | ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
9月28日~30日のごはん
28日
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お昼-蒸しパン
夜-ごはん/ブリの刺身/カキフライ/サラダ

29日
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お昼-ピザ
夜-写真なし。ごはんに塩辛&デザートに巨峰

30日
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お弁当-ごはん/ミートボール/竹の子の煮物/おくら/かぼちゃの煮物
夜-煮込みうどん
[2013/10/15 23:22] | ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
9月24日~27日のごはん
24日
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お弁当-ごはん/ハンバーグ/野菜の煮物/アスパラ炒め/チーズはんぺん
夜-写真なし。モツ鍋の残り

25日
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お弁当-ごはん/ハンバーグ/卵焼き/さんまの缶詰め/しいたけのバター炒め
夜-カップ麺/サラダ

26日
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お弁当-カップ麺&おにぎり
夜-きしめん

27日
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お弁当-ごはん/はんぺん/おくら/さんまの缶詰め/端っこのが何か不明w
夜-写真なし。唐揚げ/ごはん
[2013/10/12 23:12] | ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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