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2月20日~22日のごはん
20日
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お弁当-ごはん/冷食メンチカツ/切り干し大根/海苔巻きチキン
夜-ごはん/えびの刺身/もやしと卵炒め/納豆

21日
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お弁当-ごはん/チーズはんぺん/もやしと卵炒め/えびとアスパラの炒め物
夜-ごはん/もやしと塩ホルモン炒め/買ってきたカニカマとれんこん天ぷら/切り干し大根/にしんの切り込み

22日
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お弁当-ごはん/チーズはんぺん/切り干し大根/ウインナとアスパラの炒め物
夜-ごはん/焦げぎょうざ/れんこんキムチ/にしんの切り込み/すりみのみそ汁
[2012/03/05 22:19] | ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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