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11月8日～11日のごはん
8日
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お弁当－ごはん／ミートボール／ピーマンとウインナ炒め／ミニトマト
夜－ごはん／ゆず白菜漬け物／かじか汁／ぼろぼろになったカレイの煮付け

9日…残業で帰ってきたのが23時半ｗ
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お弁当－ごはん／ねぎ入り卵焼き／なすとピーマンの味噌炒め／ミニトマト
夜－帰りに半額げとした、納豆巻きとかにシューマイ

10日
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お弁当－カップラーメン
夜－ちくわとねぎの炒め物／かじか汁／茶碗蒸し／なすとピーマンの味噌炒め

11日
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お弁当－ごはん／ねぎ入り卵焼き／なすとピーマンの味噌炒め／かにしゅうまい／ミートボール
夜－カップラーメン
[2011/11/26 22:21] | ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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