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7月10日~12日のごはん
10日
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お昼-ポテトチップス一袋完食!
夜-雑穀ごはん/ひきわり納豆&ねぎを油揚げに詰め込み焼/ホワイトアスパラ/ひじき煮

11日
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お弁当-雑穀ごはん/卵焼き/ひじき煮/冷食コロッケ&れんこん包み揚げ
夜-カップカレーうどん/残りのホワイトアスパラとミニトマト
気持ちビタミンを追加してみた……つもり(´・ω・`)

12日
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お弁当-ごはん/さんまの蒲焼き/卵焼き/ひじき煮/ミニトマト
夜-ごはん(レンチン中)/コロッケ/たくあん/納豆/インスタント味噌汁

そこそこ真面目に……。
[2011/07/16 09:55] | ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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