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11月23日~26日のごはん
23日
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お昼-鶏ささみのスパイス焼き/大根サラダ/豆腐とすり身の味噌汁
夜-塩ホルモン焼き/豆腐とすり身の味噌汁

24日
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お弁当-雑穀ごはん+味付赤貝缶詰/オクラ/ウインナ/いかゲソ炒め/ハッシュドポテト/ミニトマト
夜-ごま昆布おにぎり/豚汁

25日
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お弁当-雑穀ごはん/きんぴら/オクラ/鶏の唐揚げ/しゅうまい
夜-はたはたの煮付け/豚汁

26日
お弁当-カップ麺&おにぎり
夜-ロッテリアでしょうゆマヨチキンバーガーのセット
 ひとり外食。うまうまヽ(゚∀゚)ノ
[2010/11/29 00:01] | ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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