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10月31日~11月2日のごはん
10月31日のお昼ごはん
写真がないので、すでに忘却の彼方へ…。

10月31日の夜ごはん
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豚バラ・キャベツ・にんじん・ピーマンのオイスターソース炒め/わかめのみそ汁

11月1日のお昼ごはん
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出先でラーメン。自分の分は払うつもりだったのにおごってもらっちゃったヽ(゚∀゚)ノ

11月2日の夜ごはん
こってりラーメンに負け、あっさり済ませるのにりんご1つを齧って終了。

11月2日のお弁当
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ごはん+のりたま/切り干し大根の煮物/のり巻チキン/鶏と野菜あげ/昆布巻/ミニトマト

11月2日の夜ごはん
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豚ひき肉・白菜・もやし・にんじんのコンソメ煮/キャベツと魚肉ソーセージのめんつゆマヨ炒め

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2日の夜ごはんの炒めものは、魚肉を軽く炒めた後にキャベツを入れて強火で炒めます。具を脇に寄せて真ん中を開けて、そこにめんつゆ(2倍とか3倍濃縮のやつ)と、マヨを適量入れて、ざざっと炒めます。味見をして、薄ければ塩こしょう投入。…で、完了。簡単でーす。
[2009/11/03 20:40] | ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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